Die Website mit Themen rund um's sportliche Radeln in der Freizeit

 

Richtige Zeit - richtiger Ort

Pferde - gesehen während einer Rennradtour in ländlicher Umgebung am Rand der Strecke

Rennradrunde in idyllischer Landschaft - da gibt es viel zu sehen. Aber auch im ländlichen Bereich ist zu manchen Zeiten mit mehr Umtrieb zu rechnen.

Radmarathon, der erste!

An der Radmarathon-Strecke,
 Marathon ab Rees

Am Sonntag um halb sechs aufstehen? Das musste schon sein, damit ich pünktlich zu meinem ersten Radmarathon antreten konnte. Ob ich’s trotzdem getan habe?

Sturm-RTF Richtung Westerwald

Verpflegungsstand RTF St. Augustin

Die Wind-Vorhersage deutet auf starken bis stürmischen Wind hin. Trotzdem sind wir wild entschlossen, an dieser RTF ab Sankt Augustin teilzunehmen.

 
 

Sportlich Radeln: Ausdauersport & gut für die Gesundheit

Regelmäßiges Radfahren ist gut für die Gesundheit. Viele Menschen, die Ausdauersport treiben, können damit z. B. einen erhöhten Blutdruck in den Griff bekommen. Ausdauersport hilft auch bei der Gewichts-Kontrolle. Dabei hat es den Vorteil, dass es Gelenke wie die Knie nicht in dem Maß belastet, wie dies bei anderen Ausdauer-Sportarten wie z. B. beim Joggen der Fall ist.

 
 

Immer diese Rennradfahrer...

Fahrradfahrer auf Mountainbike

Mit ihren sperrigen Fahrzeugen verstopfen trainierende Rennradfahrer unsere Straßen. Dabei gäbe es so viele Alternativen. Nach etwas Satire wird es ernst in diesem Artikel.

Rennrad fahren - Königsdisziplin

Rennradfahren ist die Königsdisziplin des Radfahrens. Für den Umstieg ist es nie zu spät. Und das Frühjahr ist eine gute Zeit dafür.

Wochend-Ausflug? Fahrrad!

Das Fahrrad ist das ideale Vehikel auch für den Wochenend-Ausflug. Man ist direkt in der Landschaft und sieht viel mehr als vom Auto aus.

 

Mehr zu Radfahren, Radtouren, Radreisen, Verkehr, Sicherheit

 

Radfahren

Cyclo-Crossrad auf Kopfsteinpflaster in der Schorfheide nördlich von Berlin

Alle Artikel der Website über Fahrrad und Radfahren an sich, Teile, Zubehör, Radkleidung etc. Im Fokus: Das sportliche Radeln mit Rennrad und Cyclocrossrad.

Radtouren

Cyclocrossrad auf Radweg in der Schorfheide nördlich von Berlin

Wer sportlich radeln will, braucht die passende Umgebung. Hier gibt es unsere Auswahl von Regionen und Touren in Deutschland.

Verkehr, Sicherheit, Radfahren

Unsinniges Zusatzschild: Radfahrer absteigen

Radfahrer absteigen. Hab' ich brav gemacht. Was aber dann? Autofahrer aussteigen? Und was machen die Fußgänger? Hinlegen?

 

Spanien für Radfahrer: Lanzarote, Costa Blanca, Fuerteventura, Andalusien, Mallorca...

 
Rennradpause

Training und Touren im Süden Europas runden unser alljährliches Radsport-Programm vor allem in der kälteren Jahreszeit ab. - Hier gibt's alle Artikel zu unseren Lieblingszielen für Radreisen bzw. Radurlaub in Spanien inklusive Rennrad-Touren z. B. auf Mallorca, Fuerteventura, Lanzarote und im Hinterland der Costa Blanca.

 

El Arenal - Sa Rapita - El Arenal

Kaffeepause in Sa Rapita während einer Rennradtour auf Mallorca

Winter auf Mallorca; selbst am Ballermann ist es ruhig. Die Radtour führt von El Arenal  nach Sa Rapita. Zurück geht es großenteils über eine ruhige "Fahrradstraße".

Rennrad, Regen, Reifenpanne

Hintere Rennrad-Bremse nach Fahrt durch Matsch und Dreck

Gnadenlos verdreckte Rennräder am Ende, Starkregen, Starkwind, Reifenpanne, keine funktionierende Luftpumpe am Leihrad: Auch auf Mallorca kann man was erleben.

Radfahrerfreundlich: Andalusien

Rennradfahrer in Andalusien auf kleiner Landstraße

Anders als hier sieht es im ländlichen Hinterland der Costa de la Luz, aus. Hier verhalten sich viele Autofahrer/innen sehr rücksichtsvoll gegenüber Radfahrern.